やっぱりこれ。欲しいでしょ？
どの時代でも、どこにいても、
僕らが絶対的に心の奥底で欲しいもの。
「安心」＝安心立命
「気掛かりな事が無く、心が落ち着き安んじること」。
禅宗では、悟りの境地に達し心の安らぎを得て主体性を確立すること
と言われる様です。
宗教とは一切関係ありませんが、
過日、TFH（タッチフォーヘルス ）& 禅カウンセリングの大師匠
石丸賢一先生が熊本にいらっしゃいました。
そこである方の質問
「安心出来ることもあれば、とても不安を覚え動けなくなることがあります。」
「心が常に安定した状態を作りたいです。」
答は明快でした。
「はい、それは無理です。」
こちらさんでしたらあり得ます。
「一定の感情だけを味わうこと≒無感情になること」は生きている限り無理。
「この世の法則」を考えても絶対に無理。
「陰極まれば陽となり、陽極まれば陰となる。」
両方あるから・両方味わえるから私、人間なんですね。
だとしたら…
私にとっての「陰」「不安」は何か？
を「ハッキリ」として見てはいかがでしょうか。
その「陰」「不安」は何？ どこから来るの？
そして、
それは事実なのか？
自分で気付きが芽生えれば
「陽」「安心」に好転開始。
それを味わい尽くすには何をするか？
が心に沸き立ち出します。
自身の
「目指す場所」「現在地」「やるべきこと」
さえわかれば、めちゃめちゃ「安心」。
TFH（タッチフォーヘルス ）＆ 禅カウンセリングセッションでは
「不安」に対する「あなたの中にある答」に「自分で」気付きが芽生えます。
私も誰も「アドバイス」は行いません。
「あなた」が気付きます。
体験セッション ¥5000→¥4000 にて受付中。
あなた自身の中で芽生える気付き、変化する行動を楽しみましょう。
