今か? 後からか??

グズラ…  小学校以来

自分自身のアダ名です。

誰もそう呼びませんが、

自分でそう呼んでます…

中学校の頃の弁論大会で

「時間と私(だったはず)」とか

書いていました。

弁は立つのか学級代表になったものの

内容的には散々でした…

 

齢50を前に、

意を決して改善中です。

 

やらなきゃいけない事

やろうと決めた事(はずの事)

やればいいとわかっている事

  

みなさんの実行度合い

何%ですか?

 

そう、解ってるんです。

やるべきだと。

 

そして、

やらなかったらどうなるのかも

解ってる筈なんです。

 

なのになぁ…

 

先送り癖、結構難儀です…

 

 

学生であっても、

会社員であっても、

増してや自営業でも

致命的な信頼問題になり得ます。

そして

超ヤバいのが

「●●●●」を失う事です。

↑コレ、信頼を失うよりマズい。

 なんだと思います?

答えは後ほど。

 

ところで

先延ばし癖の有る人って

特徴があるらしいんです。

 

ダラシない人?

自分に甘い人?

ダメな人??

 

かもしれませんが、ちょい違う。

 

共通項があるらしいんです。

 

なんだと思いますか?

 

こたえは…

 

↓↓↓↓↓

 

実は

 

自分を許せない人、

 

自分を責める人  

らしいんです。

 

何でやらなかったんだ❗️

と自分を責める→

その結果自分は「罰を受けた」と

錯覚し開き直る。(自覚なし)

 

責めれば責める程、

自然反応的にそれを避けようとする

=先送りして懺悔を待つ…

 

この繰り返しをするようです。

厄介なのが

それを繰り返すと

同じミスを繰り返しやすい、

さらに同じミスから学ばない、

全身にストレスを溜めやすい、

寿命も縮むという

オマケつきですって…

 

あかんでしょ、これ。

 

どうしていくべきか?!

答えはこちらですこーし聴けます。

https://youtu.be/vwJeUAXExZs

 

ちなみに最初に書いた

「●●●●」の答え、

なんだと思います??

 

「自己信頼」です。

自分を信じる力です。

略して「自信」!

コレあるのとないのとでは

結構人生変わってくると

思いませんか?

 

誰かのせいではなく

自分で自分を狂わせる行為…

 

そろそろ卒業しましょうよ。

様々な卒業方法があるようですが、

私は今最もシンプルな方法で

挑戦中です。

結構良い結果につながってきています。

 

本当は言いたくないんですが… 

40代で同じくグズラさん!

この1年が勝負です。

50過ぎたらもっとキツイですよ!!

 

やることとやらないことの棚卸し、

いちど一緒に進めませんか? 

 

60分で頭の中の棚卸しと断捨離

一気に解決します。

 

体験セッション

先着5名さまのみ

5000円(+税)→ 2000円(+税)にて

ご案内中です。

人類最強の敵…その正体は。

人生に「たら、れば」はない。

でも

「もし1つだけ、自分を

 変えられるとしたら?」

と聞かれたら何と答えたいですか?

 

 

 

突然「金持ちになりたい」とかは無しです(笑)
 

 

 

僕ならどう答えるだろう?

いろいろ願望はあるんだけど…。

 

続きを読む

修羅の国、福岡あるある…

修羅の国「福岡」。

何をもってそう想うのか?

交通マナーに関してそう感じます。

1:危機意識の薄い歩行者

大名界隈や西新を通ると毎回目にするのが

「車道を平気で歩く人の多さ」です。

確かに道路の整備状態の悪さ、

路側帯に置かれた看板等、

物理的問題もあります。

が、しかし、

「轢けるものなら轢いてみろ!」

と叫ぶ人を見ると、

流石に「ドン引き」ですわ。

確かにね、弱者保護やしね。

でも優先権を言っても

怪我したり死んじゃったら

元も子もないわけで…

 

2:少々手荒な自動車運転

スピード違反、割り込みに近い急な車線変更、

車間距離虫の接近。

信号が赤になっても交差点に飛び込む。

怒り出すまでの時間が普通より短い。

短気でセッカチ。

より乱暴な態度をとる。悪態をつく。

怒りにまかせてクラクションを鳴らす。

などです…

 

運転中に性格が変わる人…いますよね。

偉そうなことは言えません。

私自身その代表格のような素行でした。

過去一緒に乗っていて嫌な想いをさせた方、

ならびに嫌な想いをさせた他の車両の方、

大変申し訳ありません。 

もしも…を考えると

 「エライコッチャ」な訳です。


 
事故や危険状態の原因を要約すると
大学時代お世話になった交通臨床学の第一人者
松永勝也教授によれば

1:先急ぎ衝動=本能的な衝動
元来地球上の生物は餌食を捕らえるため、また他の餌食とならないために、他の個体よりも素早く移動することを生存競争本能としてもっています。それは私たち現代人にも受け継がれています。

2:認知反応時間の突発的な遅れ
運転中に、さまざまな要因による認知反応時間の突発的な遅れが生じることがあり、それが事故につながっています。特に若年齢層や高齢層にはこの現象が多く出現するようです

述べられています。

 

この「記事↓」を読むと
その理由は更にわかりやすいかもしれません。

将来、楽しいはずの運転も数年後には「AI」に取って代わられます。

事故はぐっと減るはずです。

感情ではなく理論で走るわけですから失敗が少ない。

その理論を底支えする分析・解析は

データベースとして日々増え続けより精度が増します。

あとはカメラなどセンサーの問題、

そして法的責任所在の問題だけです。


とは言え、

でもやっぱり自分で

「自分の行き先」や、

「自分の行き方」はコントロールしたいですよね。

 

僕はある方法を続けた結果、

 

「本当に変わったね!」

 

旧知の友人が驚きました。

 

本人的には

いちいち何かに感情を揺さぶられることがなくなり

めちゃくちゃ「軽〜く」過ごせるようになりました。

 

もし同じような悩みをお持ちの方がいれば

ぜひ一度お話ししましょう。

ヒーリングとかセラピーって…ね。。。

f:id:rider320530:20181117103412j:plain

あー何だかパッとしない。

あーなんだかイライラする。

なんとなくずっと気が重い。

同じことグルグル悩んでる。

自分の悩みのパターン、
解ってるつもり。だけど…

会社にイラッとする奴が…

家でも居場所が無いなぁ。

 

こんな感覚ってありますよね。

 

「何か」をしたいとは思う。

でも

「何を」したいか解らない。
「何から」したらいいのか…

 

会社にいても家に帰っても、趣味の時間でも、

何をしていても「晴れた感じがしない」…。

なにか「モヤモヤ」してる。

酒を飲んで愚痴っても、
趣味に没頭しても

「一時しのぎ」だなって感じてる。

   

こんな時、

女性なら「女子会」

「甘いモノ・うまいもの」

「友人とのおしゃべり」で

効率よくストレスを発散していますよね。

それでもダメなら躊躇なく

「ヒーリング」や

「セラピー」を選びます。

 
でもですよ、男性目線で

「ヒーリング」「セラピー」って

なんだか「?」だったりしますよね。

 

なんとなくスピリチュアル系?

僕は「へー…」「ふーん…」でした。 

なんだかよくわからない。

「実態のわからないもの」

に、お金を払うのは抵抗がある。

 

とは言え、

誰に相談したら良いものでしょうか?

親兄弟?似た価値観で物事を見ても…

上司? その後の評価が気になるし…

同僚? ちょっと不安だなぁ…

友人? 解決にはならなそうだなぁ…

部下? それってただの愚痴やん?

医者? 病気じゃないんだから…

 

生まれてこのかたずっと、

社会に出てずっと

ふと気づくと握っている

「原因不明の

 なんとなくストレス」。

 

放置しておくとどうなりそうでしょうか?

心ははれそうですか? 

楽に、快適になりそうですか?

よくなる兆しは見えるんでしょうか?

 

 

そんな時、

「ある方法で一旦整理するだけ」で、

かなりスッキリします。

  

自分の心の奥底の「ある言葉」を

引っ張り出す方法があります。

 

ジブン棚卸しカウンセリング

たったの1時間で、
頭の中の「鬱積したチリ」を
ズバッと棚卸しできます。

 

 

「光が差してきた感じ!」

「なるほど!自分が見えた」

「まずこれからだよね。」

感想としてこんな声を聞きます。

 

ジブン棚卸しカウンセリング
〜お試しセッション〜

¥2,160- (税込)  「人数限定」でお受付中です。
今月は 残席3名様となりました。 

場所:早良区西新 西新駅徒歩1分のサロン
LINE、Skype などの遠隔もお受付中です。

 

詳しくは
ppk.fitline@gmail.com    はしもとまで

🙋‍♂️🙋‍♀️会社が好きで通ってる人、手を上げてー

今の会社は好きですか?

あの部署、あの組織じゃなければなぁ

あの上長、あの同僚、あの部下じゃなければなぁ…

あの社長、あの役員さえいなければなぁ

休み取れないしなぁ

給料が上がる気配が……

 

色々「良し悪し」の基準ってあります。

 

中でも人間関係と給与悩みは

格段にご相談が多いんですよね…

 

人間関係と言えば、

パワハラ問題。

f:id:rider320530:20181116113438j:image

法を整備するとの事ですが、

果たしてパワハラ

なくなるのでしょうか? 

違法になるからやらないのでしょうか? 

 

そもそもなぜ

パワハラはおきちゃうのか?

被害者、加害者両方に

明確な要因があります。

 

傍目には明確でも

張本人はあまり気づいていなかったり。

 

自分自身の中での対話が必要です。

でもなかなかうまく進まないものです。

 

ただ漠然と、漫然とした不安や不満が

頭や心の中で渦巻いてまま

日々忙殺され1日終わり、

そしてまた新しい1日が始まる。

 

たったの1時間で問題の本質を見つけられたとしたらどうですか?

 

そうです、問題の棚卸しです。

そこに解決の大きなヒントが

眠っています。

 

【頭の棚卸しカウンセリング】

様々なブレーキ(抵抗)になる

散らばった不安や悩みを、

1時間で整理してしまいます。

根本解決にググッと近づけます。

 

お試しセッション 2160円(税込)

 

場所:西新駅徒歩1分のサロン スピカ

遠隔もスカイプ/ライン等で対応します。

 

悩んでいても時間は

刻一刻と流れていきます。

 

ご連絡はこちらまで

ppk.fitline@gmail.com

 

 

人生100年時代です(-.-)y-., o O④

はい、しつこいですが

またまた「人生の輪」の登場です。

 30代40代の皆さん、注目!!

 

「自分の理想と現実の1番大きな差」

まずはそこからテコ入れして

軌道修正を加速するのに

最も最適な「自問自答シート」です。

 

いいですか?

正直に採点してくださいね!!

 

f:id:rider320530:20181114115527j:image

評価の低い項目が

『仕事 キャリア』と答えた方に質問。

Q: それはなぜですか?  

   どんな不安や不満がありますか? 

   給与ですか? 接遇ですか? 

   そもそもその給料だけで

   満足ですか?

   

   人間関係ですか?

   タイトルですか?  部署ですか?

   会社ですか? 職種ですか?

   業界そのものですか?

   やりがいですか?

   本当はやりたいことが

   あったんじゃないですか? 

    

   学生人生を20歳前後で終えると

   約50年間は仕事に携わります。

   100年生きたとして

   人生半分は仕事です。

 

   本当の自分のやりがい探し

   チャレンジしてますか? 

   正直に考えていますか? 

   消去法で考えていませんか? 

   子供や家族を「言い訳」にしていませんか? 

   自分の能力に蓋をしていませんか? 

   

  もし誰かに話したい…

  でも相談する相手がいない…

 

  ぜひ僕にお話を聞かせてください。

  不用意なアドバイスは一切しません。

  聞かれたことには

  全力でお答えします。

  でも1時間後にはあなた自身が何かに

  気付いているんです。

 

セルフディスカバリー カウンセリング

  受付中です。

  11月お試しセッション 残席2名

  西新の落ち着いたサロンで

  じっくりお話ください。

  お問い合わせ先

  ppk.fitline@gmail.com

人生100年時代です^_^ ❸

よく目にしますが、日本人平均寿命は
男性81.1歳女性87.3歳となっています。
(厚生労働省調査)

2人に1人が生存している年齢は
男性84歳女性90歳だと聞きました。

4人に1人が生存している年齢は
男性90歳女性95歳だという事です。

長寿だけが偉いわけでもないし、

生きていて楽しいかどうか?は自分次第。

なので

「この数字をどう捉えるか?」も

目にした皆さん次第だと思います。
 

ちなみに「年齢」というとこちらのヒゲのドイツの紳士、

アヒムホルケメスさんを想い出します。

 

50代でプロ転向。

60代半ばの今もウルトラマラソンや大陸横断レースで

世界トップクラスで戦っています。

f:id:rider320530:20180208004713j:plain

50歳を過ぎプロ転向アヒムホルケメス氏

 

何かに挑戦するのに「遅い」ということはない。

それを身を以て指し示してくださいます。

 

さて、話を戻します。

  
この人生100年時代という、なかなかイメージのしづらい課題を考える上で

とても有名な書籍がこちらです。

LIFE SHIFT(ライフ・シフト)

LIFE SHIFT(ライフ・シフト)

 

  
ざっくりと内容をつまむと

①人生はより長く、健康になる。

エクスプローラー、インディペンデント・プロデューサー、ポートフォリオ・ワーカーという新しいステージが出現する。

③スキル、知識、仲間、評判、健康、生活、友人関係、アイデンティティ、人的ネットワーク、オープンな姿勢が大事。

労働市場に存在する職種は、これから数十年で大きく入れ替わる。

⑤100歳になった自分がいまの自分をどう見るかを考える。 

⑥男女の役割分担が変わる。質の高いパートナー関係が必要になる。

⑦数十年単位での役割の調整が必要。高度な信頼関係と徹底した計画が不可欠。

⑧各人のアイデンティティが変わっていく。
 
字だけを追うと「?何のこっちゃ?」かもですが、

・今より人生長くなる。お楽しみタイムが増える!

・社会のニーズが変わり、職業観が変わり、就職〜所属〜引退の概念が変わる。

 機械化・AI化により人が行わなくなる仕事が確実に増える。

 本物の「未来」が一気にやってきそうですね!

・健康、他者との繋がり、関わりかた、
 自分から提供できるもの、
 自分の在り方がより大切な社会になり、
 お金に換算できないものも含め重要な事が明確になっていく。

・様々な選択肢が広がり、
 何をどう選択していくか一つで更に多様な人生となる。

・可能性を広げていくことこそ重要となっていく。

・ゴールからの視点が大切になる=ゴール設定力も大切

・真のパートナーシップとは何か?に気付き、築き上げる事が重要

・目の前の人とどう向き合い何を築いて行けるか?
 パートナー・親子・友人知人・顧客....全て自分の在り方が問われる。

・数十年単位で自分の役割の見直し
 =求められる事ややるべき事を計画的に見直していく事が大切(?)

・各々の人生観、人生に求めるものが様変わりする

 

なのかなーと感じませんか?

おそらく、逆の言い方もできるんですよね。

・いやが上でも長生きできてしまう。

・今のままの職業観や、今の働き方では人生逃げきれない。

・今の自分の仕事が10年後にどうなっているのか…

・まずは、心身・思考共に健康でなければどうしようもない。

・他者との繋がりを構築できなければ
 長い人生を楽しめないどころか生きながらえない。

・様々な選択肢が増え、中にはまがい物や自分には合わないものも増える。
 その中で自分の「選択眼」=「自分の軸」=「在り方」が本当に必要となる。

・「なんちゃってパートナー」「形だけの夫婦・家族」「ともに成長できない相手」では長い人生を支えあえない。成長する必要がある。

PDCAの流れが自分の人生上でできなければ死に体になるかもしれない… 

・「自分の人生のゴール」が設定できなければ、
 今以上に流されながらの人生、
 人に左右される人生、達成感の少ない人生を
 「長きにわたって後悔する」ことになる、かも…

 
いかがでしょうか?

結構「まずいなー、今のままだとなぁ…」

というイメージはできたかもですね。

 

では何から手をつけていきましょう?

 

「洗い出し」から着手することをお勧めします。

「頭の中の不安要素を全て出して整理する」感覚です。

 

これから100年時代を生き抜く

20代・30代・40代・50代の皆さまの

「不安と課題の整理整頓」をお手伝いさせていただきます。

 

【100年時代の課題洗い出し 体験セッション】

・60分 2000円+tax

 
【得ていただけるもの】

・自分の心の底で散らばっている不安を
 引っ張り出し〜並べ直し〜優先順位づけを進めます。

 その結果、
 自分の「今」を深く知る事ができます。
 自分の「これから」を踏み出すチャンスが手に入ります。
 
【場所 、日時】

・福岡市早良区西新のサロンにて

 遠隔(Line、スカイプ)にて 

・日時は10時〜20時の間でご相談ください。

【お問い合わせ先】

 ppk.fitline@gmail.com 

 橋本 さとし 宛。