「大きいとか、太いとか、硬いとかへの憧れは捨てるべきです。」 イチローさんに身体やトレーニングについて質問への答。 スポーツ業界では一般的(？)な 「体を大きくする、筋肉の鎧で固める」という事への一考すべき意見。 若かりし頃はそれで成績を出せて…